Para viver melhor
A colunista Juci Nones que é neurocoach, palestrante comportamental e especialista em Comunicação Corporativa de Alta Performance está deixando hoje 15 dicas para você viver melhor. Confira quais são:
1. Diminua a expectativa em relação as outras pessoas.
2. Foque no positivo.
3. Lembre-se que não é o que lhe acontece que define seu dia e sim o significado que você dá ao que lhe acontece.
4. Mude o que não puder aceitar e aceite o que não quer mudar.
5. Se não tiver fazendo maldade a ninguém, o que você faz da sua vida é problema seu. Somente seu!
6. Fique muito atento as palavras, elas têm força criadora.
7. Lembre-se…O que você pensa, você sente e vibra e o que você vibra você atrai para sua vida.
8. Coloque-se em seus planos. Ao menos duas vezes por semana arrume tempo para fazer algo que você gosta.
9. Saia do Automático e Viva não apenas sobreviva.
10. Planeje o futuro e volte para o presente. Só assim realizará o que planejou.
11. Reclame menos. Agradeça mais.
12. Fuja dos padrões que o mundo lhe impõe e busque seus próprios padrões de felicidade.
13. Acredite, você nasceu para ser feliz e para ajudar mais pessoas a serem felizes. Tenha isso anotado como sua meta diária.
14. Cuide diariamente da sua mente, do seu espírito e de seu físico.
15. Esteja o máximo possível no agora. Este é o único momento que verdadeiramente é seu.
NeuroCoach & Palestrante Comportamental
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